wirksame veränderungen gestalten
Systemisches Einzelcoaching
Systemisches Einzelcoaching ist eine professionelle, ganzheitliche und nachhaltige Form der Beratung für Einzelpersonen und bietet Unterstützung mit verschiedenen kreativen Methoden, um dabei zu helfen, eigene Ziele zu erreichen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen sichtbar zu machen, die dir dabei helfen werden passende Lösungen zu finden, sowohl im privaten als auch im beruflichen Einzelcoaching.
Dabei machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach Lösungsansätzen und Strategien, indem ich kreative und nützliche Methoden einbringe und als Impulsgeber und Prozessbegleiter an deiner Seite stehe. Die wilden Gedanken im Kopf können einen ganz schön auf Trab halten. Es kann hilfreich sein, einen Sparringspartner an der Seite zu haben, der dir beim Sortieren deiner Gedanken hilft und Impulse für wirksame und nachhaltige Veränderungen gibt.
mehr klarheit und orientierung
Was ein ganzheitliches und individuelles Einzelcoaching für dich bedeuten kann
Gemeinsam beleuchten wir dein Anliegen und deine Themen ganzheitlich und schaffen Möglichkeiten, dass du deine gesetzten Ziele erreichen kannst. Dabei ist es erst einmal nicht relevant, ob dein Anliegen rein beruflicher oder privater Herkunft ist. Systemisch betrachtet, lassen sich einzelne Aspekte und Lebensthemen oft nicht auseinanderdividieren und sind stets mit verschiedenen Lebensbereichen verknüpft. Wir klären deine persönlichen Ziele und Hoffnungen, besprechen das Anliegen in einem unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch und gestalten den Weg im Coachingprozess stets gemeinsam.
nachhaltig und wirkungsvoll
Ein privates oder berufliches Einzelcoaching ganz nach deinen Bedürfnissen
30 minütige Erstgespräche und 90 minütige Coaching Sitzungen finden in der Regel in unseren gemütlichen Räumlichkeiten in Dortmund, in der freien Natur oder digital via Zoom statt. Ich nutze dabei verschiedene und auf dich zugeschnittene Fragestellungen & Coaching Methoden, die dir dabei helfen werden, Blockaden und Hürden aufzuspüren, um eigene Fähigkeiten stärker zu nutzen. Je nach Anliegen und Thema beläuft sich ein Einzelcoaching in der Regel auf 3 oder 6 Monate. Vereinbare gerne dein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch bei mir.
Dein Leitfaden für Klarheit und Verständnis
FAQ
- Neuorientierung und Veränderung im Privat- oder Berufsleben
- Schwierigkeiten in der Entscheidungsfindung
- Selbst- und Zeitmanagement
- Veränderung oder Konflikte im Unternehmen
- Stressmanagement und Resilienz
- Personen mit dem Wunsch nach Veränderung
- Einzelpersonen in der ausgeübten oder angestrebten Selbstständigkeit
- Führungskräfte und Teams in Unternehmen oder anderen Institutionen
- Träger und Leitungen von z.B. pädagogischen Einrichtungen
- Berater und Coaches in der Evaluations- und Reflexionsarbeit
Je nach Thema und Anliegen beläuft sich ein Einzelcoaching auf 3 (780€, 6 Sessions) oder 6 Monate (1.460€, 12 Sessions). Auch das Personal Branding ist ein Angebot im Einzelsetting. Im Personal Brand Coaching arbeiten wir ca. 3 Monate (1.150€, 8 Sessions) zusammen. Weitere Informationen findest du auf den jeweiligen Unterseiten.
Ich nutze viele Fragetechniken, Methoden und verschiedene Materialien. So gehen wir sicher, dass wir für deinen individuellen Prozess die richtigen Interventionen wählen können. Ich arbeite gerne mit Bildkarten und Visualisierungen. Dafür nutzen wir ganz klassisch verschiedene Papierformate und Stifte, aber auch Spielfiguren aus den 80ern, Schleich Tiere oder Playmobil Figuren. Im Personal Branding gebe ich dir ein 20-seitiges Workbook und ein digitales miro Whiteboard an die Hand. Darin findest du viele Fragen und spannende Übungen/Methoden.
